Extraite du cannabis Sativa, le CBD est une molécule inoffensive présentant de nombreuses vertus thérapeutiques. Disponible et consommable sous de nombreuses formes, il a la propriété d’apaiser l’esprit et de protéger le corps.
Au fil du temps, le CBD s’est fait une bonne réputation auprès des consommateurs. Si certains modes d’emploi et usages de la molécule demeurent cependant proscrits, la consommation de l’huile de CBD quant à elle, bénéficie d’une légalisation contrôlée en France. Comment faut-il consommer l’huile de CBD ? On fait le point dans cet article.
Quels sont les méthodes et modes d’emploi de l’huile de CBD ?
Entre ingestion, administration sublinguale, vapotage et usage de l’huile de CBD comme produit cosmétique ou ingrédient de cuisine, il y a diverses façons de consommer l’huile de CBD. Les voici !
Prendre l’huile de CBD par voie orale
Si un grand nombre de ceux qui adoptent l’huile de CBD préfère la consommer par voie orale (sous forme de gélules ou de capsules), c’est certainement à cause de son goût gras et vert assez unique. Un flacon et une capsule d’huile contiennent une dizaine de gouttes environ. La différence est la vitesse d’absorption sous la langue qui va être plus rapide avec le flacon.
En ce qui concerne la capsule CBD, l’absorption de la molécule est plus étalée dans le temps. D’abord, la capsule va descendre dans l’estomac. Elle va ensuite se dissoudre sous l’action des acides présents. Ce n’est qu’après cela que le CBD va être libéré et absorbé.
Pour ceux qui n’aiment pas particulièrement le goût du CBD, l’option de la capsule est la plus idéale pour ne pas ressentir le goût. Notons au passage que la consommation de capsules ou de gélules ne pose aucun problème de dosage. Les doses sont d’ores et déjà prêtes à être ingérées.
Se servir de l’huile de CBD pour ses soins cosmétiques : la consommation par voie cutanée
À l’instar de l’huile de chanvre et de l’huile de ricin, l’huile de CBD s’emploie également dans l’industrie cosmétique. Elle s’utilise dans la composition de produits de soins pour les cheveux, le visage et le corps.
Hormis ses effets antioxydants, son application sur la peau permet de se détendre sous l’action du CBD et favorise l’hydratation des peaux sèches. Si vous recherchez le meilleur des huiles de CBD sur Internet pour vos soins cosmétiques ou autres usages, vous pouvez miser sur le comparateur Huile CBD pour vous aider à faire le bon choix.
Mettre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue
La consommation sublinguale consiste à déposer quelques gouttes d’huile de cannabidiol sous la langue et à l’accompagner d’un verre d’eau. Mais avant l’étape de l’eau, il faut patienter 1 à 2 minutes le temps pour la molécule de pénétrer les muqueuses buccales et d’activer les récepteurs cannabinoïdes du cerveau.
Évidemment, vous allez ressentir le goût de l’arôme. Une prise identique 1 à 2 fois par jour suffit généralement pour exploiter les principes actifs de l’huile.
Cuisiner avec l’huile de CBD
Tout comme l’huile de coco et autres huiles végétales, l’huile de cannabidiol peut servir à la cuisine. Néanmoins, faites attention à ne pas exagérer la quantité ; quelques gouttes suffisent amplement. D’après une étude scientifique, la biodisponibilité du CBD serait nettement meilleure durant les prises de repas riche en graisses.
Bien que cette méthode de consommation de l’huile de CBD favorise une absorption plus rapide de la molécule, la durée de présence de celle-ci dans l’organisme reste la même avec ce repas. Il faut en principe 4 h à 5 h pour que le CBD atteigne sa plus grande concentration. Mais avec un repas très gras, cela peut prendre 1 h.
Vapoter l’huile de CBD
Vapoter l’huile de CBD est un mode d’emploi tout aussi efficace pour profiter des bienfaits de la molécule de CBD. L’unique condition néanmoins est de posséder une cigarette électronique. Le rôle de l’huile de CBD ici est d’aromatiser votre e-liquide.
Pour cela, vous n’avez qu’à diluer 1 à 2 gouttes d’huile de CBD dans votre e-liquide préféré et à vapoter comme à votre habitude. Ce mélange permet de générer et de diffuser rapidement dans l’organisme un arôme unique et bienfaisant.
Quelles sont les propriétés de l’huile de cannabidiol ?
Grâce à ses nombreuses propriétés bienfaisantes, l’huile de CBD à la côte chez de plus en plus de consommateurs. Cette molécule non-psychoactive présente plusieurs avantages pour le corps et l’esprit. Entre autres, il a une action efficace contre :
- la douleur ;
- les maladies cardiaques ;
- l’anxiété et la dépression ;
- le vieillissement mental et physique ;
- les pathologies ou infections cutanées, etc.
Si le CBD possède par ailleurs un pouvoir anti-inflammatoire, il s’utilise également dans les traitements du cancer pour aider certains patients à supporter la chimiothérapie.
À l’heure actuelle, les chercheurs sont nombreux à s’être penchés sur le cas du CBD. Plus le temps passe, plus les nouvelles découvertes réalisées permettent de compléter la liste exhaustive des bienfaits de l’huile de CBD, une huile aux atouts multiples.
Quelles sont les limites à ne pas franchir avec le CBD ?
En France, la consommation de l’huile de CBD est légale. Cependant, certains usages du CBD restent interdits. C’est par exemple le cas de la fleur de CBD riche en huile de CBD, mais comportant aussi des substances nuisibles comme le THC (dont la consommation est interdite).
Tout autant que fumer la fleur de cannabis est une infraction, il n’est pas vraiment conseillé de fumer l’huile de CBD. Logiquement, la combustion engendre la propagation dans l’air de substances nuisibles comme le goudron ou le monoxyde de carbone.
Par ailleurs, il n’est pas prudent de consommer l’huile de cannabis par vaporisation. Ce mode de consommation de l’huile de cbd utilise un porteur d’huile d’olive. Celle-ci étant obtenue à partir de l’olive, un fruit riche en lipides, la consommation par voie nasale peut causer plusieurs effets indésirables et détruire les poumons.
À l’instar des huiles essentielles, il n’est pas recommandé aux femmes enceintes de consommer de l’huile de cannabis. En outre, l’huile de CBD ne peut pas prendre la place d’un traitement médical. Pour éviter tout risque de contre-indication, demandez l’avis de votre médecin avant de l’introduire dans votre traitement.
